Náš mozek patří mezi to nejcennější co nám matička příroda nadělila. O tom není vůbec pochyb. Kdybyste ho neměli, asi byste tyto řádky vůbec nečetli (anebo byste přinejmenším nepochopili jejich význam). Nejnovější výzkumy ukazují, že největší vliv na vaši celkovou psychickou kondici (zejména v pokročilém věku) má to, jak často a aktivně jste předtím svůj mozek používali.Výsledky studií u starších lidí dokazují celkovou lepší psychickou kondici mezi jedinci, kteří například celý svůj život luštili křížovky, anebo často řešili jiné podobné logické úlohy. Je to vlastně velmi jednoduché a stejné jako se vším – pokud se o cokoliv přestanete starat, začne to chátrat a stagnovat. Alzheimer ani jiné stařecké nemoci postihující mozek se vás vůbec nemusí týkat, pokud dáte vašim závitům pravidelný každodenní trénink. Naštěstí dnešní moderní doba přináší spoustu nových možností jak o svůj mozek lépe pečovat a udržet ho v dobré kondici po celý svůj život.