Har 1

Pocket Yoga – Aplikace, která vás naučí cvičit jógu

Jóga je skvělý lék na spoustu neduhů moderní doby. Můžete díky ní zklidnit svoje myšlenky, protáhnout všechny zatuhlé svaly a udržovat se v kondici. Všechny pozitivní dopady jsou přitom vyváženy jen minimálním úsilím a jedná se proto o široko dostupné cvičení, které je v porovnání třeba s aerobikem přístupné i fyzicky méně zdatným lidem. Jóga se tak stává […]